KHEMAWI3
اخبار الدار

كيف تلتزم بتريند «الديتوكس الرقمي» في 2026 لاستعادة تركيزك؟

قد تبدو فكرة «الديتوكس الرقمي» (digital detox) أي التخلّي الكامل عن الهواتف والتطبيقات والإشعارات حلماً مغرياً في عالم يزدحم بالتنبيهات والرسائل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى